Magnio trūkumas organizme gali signalizuoti apie rimtas organizmo problemas.
Šio elemento trūkumas gali rodyti diabetą ir virškinimo trakto ligas. Vienas iš dažniausių magnio trūkumo simptomų yra raumenų spazmai (dažniausiai kojų). Spazmas gali atsirasti bet kuriuo metu, tačiau dažniausiai jis pasireiškia naktį, o jo trukmė svyruoja nuo kelių sekundžių iki dešimties minučių.
Pernelyg žemas magnio kiekis reikalauja nedelsiant gydyti, kitaip galimos rimtos problemos, pasireiškiančios širdies ritmo sutrikimais ir vainikinių arterijų spazmais, taip pat migrena ir osteoporozė.
Pagrindinės magnio trūkumo priežastys yra: virškinimo trakto problemos, diabetas ir alkoholizmas. Taip pat rizikos grupėje yra vyresnio amžiaus žmonės.